Welkom bij Vitamente

Fijn dat je er bent!
Bij Vitamente vind je coaching, online programma's en handige tips & tools om je brein, energie en veerkracht weer op peil te krijgen. Alles is gericht op jou: zodat jij je leven kunt leiden waar je hart sneller van gaat kloppen. Met meer energie, rust in je hoofd en vertrouwen om je eigen keuzes te maken.

Voelt het soms alsof je barst van de plannen en ideeën, maar dat je energie steeds wegloopt voordat je echt iets voor elkaar krijgt?

 

Heb je een hoofd dat maar blijft ratelen, saboterende stemmetjes die zeggen laat maar of het gevoel dat er te weinig tijd, energie, focus, steun of moed is?
Blijf je uitstellen, verdwijn je in slechte gewoontes en lijkt het alsof je nooit bij jezelf uitkomt?


Je bent niet alleen.
Veel jongeren (en hun omgeving) lopen vast in een wereld die sneller draait dan gezond is. Je brein raakt overprikkeld, je lichaam vraagt om rust en alles wat je wilt bereiken voelt zwaarder dan het zou moeten zijn.

Zo pak je je energie en grip weer terug

Je brein bepaalt hoe je denkt, voelt en doet. Toch leren we zelden hoe we er goed voor zorgen.


In onze drukke wereld staat je hoofd continu aan: 
stress, prikkels en verwachtingen putten je uit. Je voelt het in je hoofd en in je lijf.

 

Met Brain Balance leer je je brein resetten, stress verminderen en weer controle krijgen over je gedachten en energie.

Met Test-Based Nutrition ontdek je precies wat jouw lichaam nodig heeft om je energie, focus en balans terug te krijgen.

FAQ

Uit hoeveel afspraken bestaat het coaching traject

De 1-op-1 coaching bestaat uit 7 sessies van 1 uur.
We spreken elkaar ongeveer elke 2 weken af, zodat je tussendoor ook de tijd hebt om thuis met de oefeningen en tools aan de slag te gaan.

Heb je meer tijd nodig tussen de sessies? Geen probleem, dat stemmen we samen af, zodat het altijd bij jouw tempo past.

Wat kan het voor mij opleveren?

  • Meer energie en een lichaam dat meewerkt

  • Rust in je hoofd en beter overzicht

  • Stress de baas en signalen van je lijf leren herkennen

  • Oude patronen doorbreken en nieuwe keuzes maken

  • Grip op je leven en weer doen wat bij jou past

  • Meer zelfvertrouwen en weer jezelf zijn

Kortom: tools en inzichten die je direct kunt toepassen, zodat je je leven lichter en makkelijker kunt maken.

Adres

Oranje Nassaulaan 102

5491 HL Sint-Oedenrode

Contact

+31 6 53939887

info@vitamente.nl

Sociale media