Hoe de eerste 7 levensjaren je brein vormden en hoe je het nu zelf kunt beïnvloeden
Soms denk ik terug aan mijn eigen kindertijd en realiseer me weer hoe veel daar al begon. De eerste zeven jaar van je leven zijn eigenlijk als een soort onzichtbare software-installatie voor je brein. Alles wat je ziet, hoort en voelt wordt opgeslagen als waarheid.Misschien herken je het: je voelt je soms onzeker, stressvolle momenten lijken groter dan ze zijn of je merkt dat je snel voor jezelf oordeelt. Dat is geen toeval of falen, dat zijn gewoon patronen die je brein vroeg heeft geleerd.